깨어있는 마음

 

깨어 있는 마음은 지금 이 순간을 인식하는 힘이다

그것은 우리에게 힘과 지혜에 솟아 오르게 하는 선물이다

 

무엇때문에 바쁜게 움직이는가를 생각해보라

한 호흡 길게 들이 마시고 내쉬며

마음 고요하게 하여 보자

 

우리의 현실의 두려움과 불안에서 벗어나고 도망하기 위해

또한 그러한 사실을 감추기 우해 바쁜 것은 아닌가?